Стретчинг и здоровая спина в Краснодаре

Стретчинг и здоровая спина

Данное направление отлично подходит для всестороннего физического развития ребёнка и взрослого и включает в себя комплексную растяжку всего тела.

Здоровый позвоночник - это каркас тела. При сидячем и малоподвижном образе жизни происходит деформация позвонков и страдает опорно - двигательный аппарат, центральная нервная система и внутренние органы. Поэтому, стретчинг является незаменимой вещью для здоровья вашего ребёнка. 

На занятиях :

•  увеличивается гибкость всего тела;
•  улучшается пластичность;
•  разрабатываются и укрепляются суставы;
•  увеличивается эластичность связок и мышц;
•  укрепляется мышечный корсет;
•  повышается выносливость;
•  снижаются зажимы и мышечные спазмы;
•  появляется лёгкость и раскованность в движениях;
•  выравнивается осанка;
•  развивается внимательность и сосредоточенность;
•  улучшается состояние именной системы и сон.

Это направление для взрослых и школьников!

Стоимость абонемента всего 3300 рублей!